Molt bones idees per treballar la respiració i la relaxació amb nens (5-12 anys). Els exercicis poden ser fets a classe, a casa o en qualsevol moment a la natura, a la piscina o abans d'anar a dormir!
Fes click a l'enllaç. Prové de la pàgina web movement-yoga.com, i del seu blog. Està en anglès.
http://movement-yoga.com/breathing-meditation-exercises-children/
No hay comentarios:
Publicar un comentario